Modo de Preparo

Modo de Preparo

Suco detox de frutas vermelhas

Rendimento

1 porção

Preparo

10 minutos

Ingredientes

  • 1 xícara de morangos.
  • 1/2 xícara de framboesas.
  • 1/2 xícara de mirtilos.
  • Suco de 2 laranja.
  • 1 colher de sopa de sementes de chia.

Modo de preparo

  1. Lave bem todas as frutas.
  2. Em um liquidificador, adicione as frutas vermelhas congeladas e o suco de laranja.
  3. Bata até obter uma mistura homogênea e cremosa. Se necessário, adicione mais água para ajustar a consistência.
  4. Adicione as sementes de chia e misture com uma colher.
  5. Transfira o suco detox de frutas vermelhas para um copo e consuma imediatamente para aproveitar todos os nutrientes e benefícios.

Comece o dia com mais energia com um suco detox de frutas vermelhas

Experimente o suco detox de frutas vermelhas para um café da manhã turbinado e cheio de vitalidade. O suco é rico em antioxidantes e vitaminas, oferecendo a energia necessária para enfrentar o dia com disposição. Uma opção versátil para quem busca praticidade e bem-estar!

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Prepare um sanduíche de pastrami com brie e maçã para acompanhar o seu suco detox de frutas vermelhas

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