Carne Suína
Picanha suína com legumes assados na air fryer
Rendimento
4 porções
Preparo
40 minutos
Ingredientes
- 1 embalagem de Picanha Suína Temperada Seara
- 1 abobrinha média cortada em rodelas
- 1 pimentão vermelho cortado em cubos
- 1 pimentão amarelo cortado em cubos
- 1 cebola roxa cortada em pétalas
- 2 dentes de alho picados
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 1 colher de chá de orégano seco
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Salsinha picada para finalizar (opcional)
Modo de preparo
- Preaqueça a air fryer a 200°C por 5 minutos.
- Enquanto a air fryer preaquece, prepare os legumes. Em uma tigela grande, misture a abobrinha, os pimentões, a cebola roxa e o alho picado.
- Regue os legumes com azeite extra virgem e tempere com orégano, sal e pimenta do reino a gosto. Misture bem para que todos os legumes fiquem temperados.
- Coloque a Picanha Suína Temperada Seara na cesta da airfryer.
- Disponha os legumes temperados ao redor da Picanha Suína Temperada Seara na mesma cesta da air fryer. Tome cuidado para não sobrepor muito os ingredientes para que assem por igual.
- Asse na air fryer por 20 minutos.
- Abra a air fryer e vire a Picanha Suína Temperada Seara para que asse por igual dos dois lados. Misture os legumes para que não queimem.
- Asse por mais 15 minutos ou até que a picanha esteja dourada e cozida por dentro e os legumes estejam macios e levemente dourados.
- Retire a picanha com legumes da air fryer e deixe descansar por alguns minutos antes de fatiar a picanha.
- Sirva a picanha com os legumes assados. Finalize com salsinha picada, se desejar.
Picanha com legumes: um jantar rápido e delicioso para a semana
Está cansado da correria semanal? A Picanha Suína Seara com legumes na air fryer é a solução! Em pouco tempo, você tem um jantar completo, saboroso e nutritivo. Essa receita é perfeita para recarregar as energias depois de um dia agitado. Praticidade e sabor em um só prato!
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Acompanhamento clássico: picanha com legumes e um arroz soltinho
Um arroz branco soltinho é o acompanhamento ideal para a Picanha Suína Seara com legumes. A simplicidade do arroz permite que os sabores da carne e dos vegetais destaquem para criar uma refeição equilibrada e saborosa. Além disso, o arroz ajuda a absorver o molho que se forma durante o cozimento, garantindo que nenhum sabor se perca. Para um toque extra de sabor, experimente adicionar um pouco de alho frito ao arroz.
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