Por Minha Receita
O empanado de frango é um ótimo ingrediente para fazer um almoço rápido e saudável, principalmente se for preparado no forno ou na airfryer e contar com acompanhamentos leves e nutritivos. Quer testar algumas opções em casa para variar um cardápio equilibrado para a semana? Confira as receitas com frango empanado a seguir!
1) Empanado de Frango com Fettuccine de Pupunha é uma boa opção para um almoço saudável
Essa receita de Empanado de Frango com Fettuccine de Pupunha é uma ótima pedida para inovar no almoço do dia a dia e preparar uma refeição muito saudável e deliciosa com o empanado de frango. O segredo dessa receita é preparar com o Empanado em crosta de grãos Seara Nature que traz um preparo com frango orgânico e um empanamento especial com aveia, chia e linhaça que traz uma textura muito crocante para a refeição. Além disso, apostar no fettuccine de pupunha é uma ótima forma de variar nas receitas com macarrão e trazer um sabor diferente e sofisticado.
2) Empanado de Frango com Poke Havaiano é uma receita inovadora
Uma outra opção diferenciada para garantir uma refeição saudável é preparar o Poke Havaiano com Empanado de Frango. Ele traz a incrível combinação do Empanado em crosta de grãos Seara Nature com arroz oriental, batata, manga e shimeji. Essa é uma receita deliciosa para trazer mais cor e sabor para testar novas opções no dia a dia.
3) Empanado de Frango com Salada Caesar: leveza com a melhor crocância
Se você quer um prato refrescante para preparar um Almoço leve e saudável com empanado de frango, a receita da Salada Caesar é uma ótima pedida. Além disso, essa é uma receita muito econômica que precisa fazer parte do seu repertório pela sua praticidade e sabor. Você pode preparar uma salada no pote com essa dica e levar para onde quiser: comer no trabalho, em um piquenique ou como uma opção de jantar leve durante a semana.
4) Sanduíche artesanal de empanado de frango crocante é uma boa opção de lanche saudável
O Sanduíche Artesanal de Frango Empanado Crocante é uma ótima ideia para preparar um lanche da tarde saudável e muito saboroso. Essa também pode ser uma opção de lanche para as crianças levarem para a escola e terem uma comida nutritiva e saborosa.
Para essa receita você vai precisar do Chicken crispy provolone Seara, que é feito de peito de frango e levemente temperado com alho, cebola e pimenta branca. E para o preparo ficar ainda mais saudável, você deve fazer no forno ou na airfryer para garantir uma casquinha crocante e sequinha. Veja o passo a passo:
5) Empanado de frango com alcachofra é uma ótima ideia para um jantar romântico fit
A receita de Empanado de Frango com Miolo de Alcachofra Salteados e Pimenta Vermelha é uma opção sofisticada perfeita para preparar em um jantar romântico para um casal fit. A alcachofra é uma ideia surpreendente para escolher como acompanhamento para empanado de frango e definitivamente vai causar boas impressões servida ao lado do Empanado em crosta de grãos Seara Nature. Teste agora mesmo essa dica em casa!
