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Sanduíche de Frango Desfiado no Pão Francês Integral
Rendimento
1 porção
Preparo
15 minutos
Ingredientes
- 1 Pão francês integral Swift
- 150g de Peito de Frango Desfiado Swift
- 1 colher de sopa de Cebola Picada Swift
- 2 colheres de sopa de Tomate picado Swift
- Ervas Finas Swift
- Azeite
- Folhas de rúcula
- Sal e pimenta-do-reino
Modo de preparo
- Preaqueça o forno a 200ºC.
- Asse o pão por 5 minutos.
- Em uma frigideira, aqueça um fio de azeite.
- Refogue a cebola e o tomate.
- Acrescente o peito de frango desfiado e cozinhe por 3 minutos.
- Tempere com ervas finas, sal e pimenta-do-reino.
- Monte o sanduíche: coloque folhas de rúcula, regue com azeite e tempere com sal; acrescente o refogado de frango desfiado e sirva.
Sanduíche de frango pode ser servido como lanche ou como substituto de refeições
Se você procura por um lanche rápido e saboroso, o sanduíche de frango desfiado no pão francês integral é uma excelente escolha. O diferencial desse prato está na praticidade e na mistura de texturas e sabores que ele proporciona. Feito com frango desfiado, esse sanduíche natural é perfeito para quem busca praticidade na hora de preparar seu lanche da tarde. Ele pode ser servido em diversas ocasiões, como um lanche rápido durante o expediente de trabalho, ou até mesmo para substituir uma refeição em um almoço leve ou um jantar descomplicado.
Ingredientes Swift fazem a diferença na receita de sanduíche de frango
Os ingredientes Swift utilizados nesta receita são a melhor escolha para quem busca qualidade e sabor. O Peito de Frango Desfiado Swift já vem pronto para uso, o que facilita muito o preparo do sanduíche. Além disso, a Cebola Picada Swift e o Tomate Picado Swift agregam sabor e praticidade, pois já vêm higienizados e prontos para uso.
Ao preparar esse sanduíche, é possível sentir a combinação de sabores e texturas, que tornam o lanche muito agradável. A crocância do Pão Francês Integral Swift contrasta com a suavidade do Peito de Frango Desfiado Swift, enquanto o refogado de cebola e tomate adiciona um sabor marcante e equilibrado. O toque final fica por conta das Ervas Finas Swift, que dão um aroma especial ao prato.
Experimente a marinada para temperar seu sanduíche de frango
Uma dica importante na hora de preparar esse sanduíche é não exagerar nos temperos, pois eles podem acabar sobressaindo ao sabor do frango desfiado. Você também pode fazer uma marinada de frango para atribuir sabor a proteína antes de fazer o sanduíche. Marinada é uma mistura de temperos e líquidos que é usada para adicionar sabor e umidade à carne. No caso do frango desfiado para sanduíches, uma marinada pode ser uma ótima maneira de tornar a carne mais saborosa e suculenta. Para preparar uma marinada simples de frango desfiado para sanduíche, você pode misturar suco de limão fresco, azeite de oliva, alho picado, sal e pimenta-do-reino em uma tigela. Adicione o frango desfiado à mistura e deixe marinar por pelo menos uma hora na geladeira.
Você também pode experimentar outras combinações de temperos e líquidos para criar uma marinada personalizada, como molho de soja, mel, vinagre balsâmico, ervas frescas ou especiarias como páprica ou cominho.
Outra sugestão é acrescentar queijo ralado por cima do frango desfiado, antes de levar o sanduíche ao forno. O queijo derretido dará um toque especial ao prato e tornará a refeição ainda mais saborosa. Além disso, para que o pão fique mais crocante e saboroso, uma opção é regá-lo com azeite antes de levá-lo ao forno.
Receita atualizada em 02 de maio de 2023
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