Seara

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6 opções de lanches proteicos para incluir na rotina e ganhar massa muscular

Os lanches proteicos promovem o crescimento muscular

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Todas as receitas Seara

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Tacos de moela servidos em um prato marrom redondo e raso, com um ramequim com molho no centro do prato, servindo de apoio para os dois tacos. A parte direita do prato está sobre um pano laranja dobrado. Ao fundo da imagem, do lado esquerdo, um frasco com azeite, e alguns limões cortados, em cima de uma pequena tábua de madeira. Do lado direito, uma embalagem de Moela Seara.

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Tacos de Moela

Receita de aperitivo suculento

6 porções • 1h30

Arroz amarelo com frango com castanha de caju e tomatinhos assados, servido em um prato branco fundo com detalhes dourados.

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Arroz com Frango, Colorau, Castanha de Caju e Tomatinhos Assados

Receita prática e saudável

5 porções • 1h

Fatias de rocambole de frango recheado com ervas e queijo, servidas enfileiradas em um prato redondo com decorações azuis e amarelas. No prato, alguns ramos de alecrim para decorar.

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Rocambole de Frango Recheado com Ervas e Queijo

Receita fácil para o almoço

4 porções • 1h30

Espetinho de frango com tomatinhos e fatias de cebola

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Espetinho de Frango Caipira

Aperitivo fácil e saboroso

6 porções • 45 minutos

Cuscuz marroquino com uma porção de frango com curry por cima, em um prato branco redondo.

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Cuscuz Marroquino com Frango Ao Curry

Receita saborosa para o dia a dia

4 pessoas • 02:00 hs

Sopa de lentilha em destaque em um bowl branco em cima de um pano de prato laranja que está em cima de um sousplat. Ao lado direito um potinho com pedaços de bacon frito.

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Sopa de Lentilha

Receita suculenta e saudável

6 porções • 45 minutos

rondelli com molho de tomate servido em um prato branco

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Rondelli de Presunto e Queijo

Receita deliciosa e fácil

4 porções • 45 minutos

Farofa de ovo e bacon servida em um prato laranja fundo, por cima de uma tábua de corte de madeira escura. Embaixo da tábua, um tecido laranja dobrado. Ao fundo da imagem, do lado esquerdo, um porta ovos com 6 ovos caipiras e do lado direito, uma embalagem de bacon mantinha seara

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Farofa de Ovo com Bacon

Receita de acompanhamento fácil

4 porções • 30 minutos

frango a passarinho servido em travessa

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Frango à Passarinho Frito

Receita de aperitivo fácil

4 porções • 40 minutos

Coxa e sobrecoxa de frango na cerveja servidas com arroz biro biro amarelo em um prato raso quadrado, em uma mesa de madeira. Do lado direito, no canto inferior, um garfo e uma faca.

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Coxa e Sobrecoxa de Frango na Cerveja com Arroz Biro Biro

Receita simples para ocasiões especiais

6 pessoas • 4h30min

Frango enrolado com bacon servido em um prato preto fundo e rústico. Do lado direito, um guardanapo bege com talhares com cabos de madeira.

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Frango com Molho de Iogurte e Bacon

Receita suculenta para o almoço

6 porções • 1 hora

Sobrecoxas de frango com vinho servidas em um tigela branca.

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Sobrecoxa de Frango ao Vinho com Tomate Cereja Assado

Receita clássica para ocasiões especiais

6 porções • 1h35

Coxa de frango servida em um prato raso branco e quadrado, com duas fatias de abobora japonesa em formato de canoa. Os elementos estão em uma mesa de madeira marrom claro.

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Coxa de Frango Assada com Manteiga de Ervas e Abóbora Japonesa Caramelizada

Receita saborosa e equilibrada para o dia-a-dia

6 pessoas • 2h15

Fatias de frango grelhado servidas em um prato cinza e quadrado, com molho de palmito por cima.

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Frango Grelhado com Molho de Palmito

Receita fácil para o dia a dia

4 porções • 1 hora

Tapioca recheada com frango e guacamole servida em um prato branco decorado com ramos verdes.

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Tapioca com Frango e Guacamole

Receita fácil para o café da manhã

2 porções • 30 minutos

Frango ao curry servido com batatas caramelizadas e arroz de amendoas em uma tigela branca redonda de tamanho médio, em uma mesa de madeira.

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Frango ao Curry com Arroz de Amêndoas e Cebolas Caramelizadas

Receita suculenta para a semana

6 porções • 45 minutos

Torta de frango invertida servida em um prato redondo azul e raso.

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Torta de Frango Invertida

Receita fácil que surpreende

6 porções • 1h30

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Peito de Frango com Crosta Crocante de Salsinha

Receita saudável e fácil de fazer

4 porções • 30 minutos

Torta de frango servida em uma forma preta, em cima de uma tábua de madeira com um ramo de alecrim por cima da torta para decorar.

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Torta de Frango Rápida

Simplicidade sem abrir mão do sabor

4 porções • 35 minutos

Filé de frango à rolê com ricota e espinafre servido em um prato fundo com molho agridoce para completar.

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Filé de Frango Rolê com Ricota e Espinafre

Receita simples e saudável

6 pessoas • 45 minutos

Frango ao vinho servido com couve flor e brócolis em um prato branco raso.

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Frango ao Vinho Tinto

Preparo saboroso para uma ocasião especial

6 porções • 1 hora

Rolinhos de peito de frango recheados com bacon e linguiça calabresa servidas em um prato branco com molho de tomate e alguns ramos verdes para decorar.

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Medalhão de Frango com Linguiça Calabresa e Bacon

Receita fácil para o dia a dia

10 rolos • 45 minutos

Bolo de frango recheado com alcaparras, palmito e queijo cotagge, servido em uma forma branca funda.

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Bolo de Frango com Legumes

Sugestão de almoço delicioso

6+ pessoas • 01:30 hora

Croquetes de porco empilhados sobre uma tábua marmorizada, acompanhados de um pequeno pote de molho. No fundo da imagem, algumas decorações e uma embalagem de Lombo Suíno Seara

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Croquete de Porco

Aperitivo simples e saboroso

10 porções • 2 horas

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