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6 opções de lanches proteicos para incluir na rotina e ganhar massa muscular
Os lanches proteicos promovem o crescimento muscular
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Sanduíche Artesanal de Frango
Lanche leve para noite
1 porção • 45 minutos

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Kibe Assado no Forno com Salada de Berinjela Frita
Receita fácil inspirada na culinária árabe
2 porções • 1h

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Torta Cremosa de Frango com Queijo Brie
Receita com frango deliciosa
6 porções • 1h

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Mini Calzone de Levíssimo
Ideia de lanche da tarde saboroso
8 porções • 2h

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Picadinho Suíno com Farofa de Cenoura
Receita ideal para o almoço de domingo!
4 porções • 2h

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Lombo de Porco Xadrez
Ideal para almoço e jantar!
2 porções • 1h

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Copa Lombo Grelhada com Legumes Assados
Receita fácil e nutritiva!
4 porções • 45 minutos

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Copa Lombo Grelhada com Cebolas e Tiras de Pimentão
Para um jantar rápido e saboroso!
4 porções • 40 minutos

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Pernil Suíno com Feijão Tropeiro e Couve
Receita fácil para o almoço em família!
6 porções • 55 minutos

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Pernil Suíno a Caçadora
Receita fácil para o dia a dia
6 porções • 50 minutos

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Barriga Grelhada com Cenoura, Cebola, Batata e Beterraba
Receita prática para o almoço!
6 porções • 50 minutos

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Medalhão de Filé Mignon Suíno com Batata e Porcine
Prato com carne suína delicioso para o almoço!
6 porções • 50 minutos

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Picanha Assada com Arroz de Forno
Receita fácil e suculenta
6 porções • 55 minutos

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Picanha com Molho de Azeitonas e Alcaparras
Picanha suculenta para seu jantar
4 porções • 55 minutos

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Costela Suína Assada com Mel e Limão e Creme de Milho
Creme para incrementar seu corte suíno
6 porções • 50 minutos

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Costela com Crosta de Azeitonas e Salada de Lentilha
Uma forma diferente de comer costela
6 porções • 45 minutos

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Lombo Refogado com Grão de Bico
Para sua refeição
4 porções • 50 minutos

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Sanduíche com Levíssimo no Pão Integral
Sabor e praticidade para seu delicioso lanche
2 porções • 10 minutos

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Quiche de Palmito com Levíssimo
Confira deliciosa receita para seu lanche da tarde
4 porções • 2h

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Crepioca Fit com Levíssimo
Opção de lanche da tarde fit
2 porções • 40 minutos

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Cachorro-Quente Capixaba
Ideia de hot dog completo
4 porções • 50 minutos

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Tacos de Salsicha com Guacamole
Confira diferente porem deliciosa forma de lanche para você e sua família
4 porções • 40 minutos

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Dog Fries
Delicioso petisco para seu fim de tarde
4 porções • 20 minutos

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Cachorro-Quente Catarinense
Lanche da tarde simples
4 porções • 40 minutos
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