Por Minha Receita
As receitas de lanche vegano fazem parte do cardápio de diversas pessoas que diminuíram o consumo de proteína animal no dia a dia. Entre as ideias, vale a pena ressaltar os bolinhos recheados, espetinhos e aperitivos fáceis, que combinam com o happy hour do fim de semana, e conseguem compor um lanche vegano saboroso, imitando o aroma, a textura e o paladar das proteínas animais com produtos inovadores de carne vegetal.
A seguir, confira 10 receitas para experimentar em casa:
1. Bolinho de abóbora com tiras de carne vegetal é um lanche vegano para servir como petisco
O bolinho de abóbora faz parte da lista de petiscos veganos que podem te ajudar a receber os amigos em casa com um aperitivo delicioso. Seu recheio conta com o sabor das Tiras de Carne Incrível 100% Vegetal, que são feitas à base de carne de soja e não possuem derivados de ovo e leite. O produto vegano é 100% vegetal, rico em vitamina B12, ferro e fibra alimentar, e incrementa a receita de Bolinho Vegano com maestria. Veja a seguir:
2. Para fazer uma receita de chilli com carne vegetal, experimente o mexicano vegano
A receita de Mexicano Vegano ensina a preparar um dos aperitivos favoritos para o happy hour em casa. Esse lanche vegano, que imita a receita de chilli com carne mexicana, traz o sabor da Carne Moída Incrível 100% Vegetal como protagonista, que deve ser refogada com cebola, pimentão, cenoura e temperos, além do feijão vermelho e da pimenta chilli que complementam o petisco. Confira abaixo:
3. Espetinho de frango vegetal e legumes é um lanche vegano para comer no churrasco
A receita de Espetinho Vegano é uma alternativa para adaptar os petiscos do churrasco brasileiro com um lanche vegano delicioso. Seu preparo traz uma proteína 100% vegetal, os Cubos de Frango Incrível 100% Vegetal, que garantem uma mordida leve e suculenta. Para preparar, basta combinar os cubos de frango com cebolas roxas cortadas em cubos grandes e intercalar com os legumes de sua preferência, como berinjela e tomates cerejas. Depois, é só servir o petisco com um molho vegano, tipo tahine.
4. Pizza vegana é um lanche rápido e fácil para dividir com a galera
A receita de Pizza Vegana é um dos lanches rápidos para comer à noite que você pode incluir no cardápio do fim de semana. Seu recheio conta com a suculência dos Cubos de Frango Incrível 100% Vegetal e traz uma porção de cebola roxa, azeitona preta e requeijão vegano que, junto com as folhas de rúcula, deixam tudo bem gostoso. Para aprender a fazer e dividir esse lanche vegano com a sua galera, siga as dicas do vídeo abaixo:
5. Para receber os amigos em casa com um lanche vegano completo, prepare petiscos incríveis de kibe, isca de peixe e frango vegetal empanado
Os aperitivos incríveis da Seara, como o Kibe Incrível 100% Vegetal, o Filé de Frango Empanado Incrível 100% Vegetal e as Iscas de Peixe Incrível 100% Vegetal, são perfeitos para receber os amigos em casa em uma noite de petiscos. E como a ocasião pede por molhos saborosos, a receita de 3 Molhos para Petisco Incrível ensina a servir cada um desses lanches veganos com molhos de coco, tahine e goiabada, feitos 100% com ingredientes vegetais. Abaixo, você confere como fazer o lanche completo:
6. Sanduíche artesanal com incrível isca de peixe, molho tártaro e tomates assados é um lanche vegano para o jantar
A receita de Sanduíche Artesanal com Incríveis Iscas de Peixe Seara pode garantir uma refeição completa em momentos de pressa. Para substituir o jantar com um lanche vegano delicioso, não deixe de incluir o molho tártaro e os tomates assados que deixam a mordida mais suculenta.
7. Sanduíche de pão de queijo com pernil vegetal desfiado é um lanche vegano que dá água na boca
A receita de Sanduíche de Pão de Queijo Recheado com Incrível Pernil Desfiado ensina a fazer um lanche vegano delicioso, com sabor irresistível de carne suína. A massa de pão de queijo torna esse lanche mais sofisticado e garante uma casquinha crocante com o recheio do Pulled Pork Incrível 100% Vegetal. Essa proteína vegana já vem com um molho pronto de barbecue e pode ir direto do freezer para o forno, sem precisar de nenhum manuseio. Confira a seguir:
8. Coxinha vegana leva recheio de frango vegetal desfiado e fica deliciosa
A receita de Coxinha Vegana é um dos lanches com carne vegetal que costuma encantar os apaixonados pelo salgadinho brasileiro. A receita tem uma massa macia que ganha um recheio para coxinha delicioso, feito com o Filé de Frango Incrível 100% Vegetal desfiado. Para dar consistência, o recheio também leva passata de tomate, milho, leite vegetal e azeitonas pretas. Esse é o lanche vegano perfeito para levar em um piquenique com os amigos.
9. Hambúrguer vegetal é um lanche vegano para o fim de semana
Quem gosta de lanches incríveis, precisa experimentar a receita de Hambúrguer Gourmet Vegetal maionese de wasabi e tiras de tempeh defumado, que imitam o sabor do bacon. Seu preparo conta o 100% Vegetal Burger Seara Gourmet, que tem sabor e textura de carne bovina, embora seja feito apenas com ingredientes vegetais, como alho, cebola, soja não transgênica e beterraba Para preparar esse lanche vegano, confira o vídeo abaixo:
10. Salsicha vegana ao molho é um recheio para cachorro-quente com carne vegetal que combina com batata palha e purê de mandioquinha
A receita de Salsicha Vegana ao Molho ensina a preparar um recheio simples para cachorro-quente de carne vegetal, que combina com acompanhamentos simples, como batata palha caseira, purê de mandioquinha, ketchup de goiabada e cebola crispy. Para caprichar no sabor desse lanche vegano, o produto escolhido foi a Salsicha Incrível 100% Vegetal, que é rica em proteínas, vitaminas e minerais e tem sabor e textura de hot dog comum.
