Por Minha Receita
As receitas low carb são feitas com ingredientes mais naturais e fazem sucesso pelos seus benefícios. O grande objetivo do low carb é reduzir a quantidade de carboidratos do cardápio, sendo esse tipo de receita muito indicada para quem busca seguir uma dieta fit. Apesar de conter algumas restrições de ingredientes, os pratos low carb são mais fáceis de preparar do que você imagina e incluí-los na rotina pode ser uma ótima forma de levar uma vida mais saudável. Veja 10 opções de receitas low carb para o dia a dia!
1) Torta integral de frango pode compor um almoço e jantar fit
A receita de Torta Integral de Frango é a prova viva que ser saudável pode ser gostoso. A receita low carb é composta por uma massa integral que contém menos gordura, melhorando o funcionamento do sistema digestivo e diminuindo o risco de doenças cardíacas. Outra grande vantagem dessa receita fit de dar água na boca é que ela é completa, contendo o Filé de peito de frango Seara DaGranja como protagonista em uma refeição saborosa. Experimente!
2) Experimente a salada light de maracujá no dia a dia
Você já provou a Salada Light ao Molho de Maracujá? Essa saladinha low carb pode ser servida como entrada ou acompanhamento em um almoço rápido e prático. Ficando pronto em cerca de 1 hora, o resultado da salada é delicioso, saudável e aromático. O molho de maracujá agrega sabor e é uma dica valiosa para quem quer aproveitar receitas fit.
3) Faça almôndegas assadas com salada de brócolis para um prato leve
10 receitas low carb para incluir na rotina
Veja pratos low carb para o dia a dia
A receita de Almôndegas Assadas com Salada de Brócolis são uma ótima opção para um jantar leve, saboroso e nutritivo. O prato é feito com a Almôndega Bovina Seara Nature que é feita com carne bovina, chia, aveia e linhaça. Completando as deliciosas almôndegas, a salada de brócolis traz um sabor especial que pode ser apreciado no dia a dia com facilidade e sem comprometer a saúde.
4) Abobrinha recheada vegana é um excelente prato de almoço e jantar low carb
Vegetais como abobrinha e berinjela são muito usados em receitas low carb para substituir as massas de forma saudável. Por isso, a receita de Abobrinha Recheada Vegana cai muito bem no dia a dia de quem deseja reduzir o carboidrato na alimentação. Essa receita é considerada 100% vegetal e conta com a Carne Moída Incrível 100% Vegetal como proteína vegetal em seu modo de preparo.
5) Legumes refogados: o acompanhamento prático e low carb para o dia a dia
A receita de Legumes Refogados é muito simples e prática de preparar. Para garantir o sucesso da guarnição, é muito importante se atentar ao ponto certo. Para descobrir se os legumes estão bons, a dica é espetar cada um antes de servir. O ponto ideal é quando o garfo entra com facilidade, mas ainda precisa de um pouco de força para furar o legume. Além de ser um ótimo acompanhamento, os legumes também podem complementar pratos.
6) Medalhões de filé mignon suíno com legumes: uma ótima dica para um almoço low carb
Que tal preparar os Medalhões de Filé Mignon Suíno Com Legumes Salteados para um almoço e jantar fit? Essa receita de dar água na boca fica pronta em cerca de 1 hora de preparo. O prato compõe uma refeição completa que deixa muita gente com água na boca e sem sair da dieta. A combinação da proteína com legumes é saborosa e não deixa ninguém com peso na consciência. Aproveite!
7) Prepare uma bisteca de porco com legumes para uma refeição low carb
A receita de Bisteca de Porco no Forno com Legumes pode ser uma ótima opção para quem está querendo adotar uma rotina low carb na alimentação. A bisteca geralmente é um corte de carne suína que costuma ser preparado empanado e fritinho. Entretanto, em uma dieta fit o ideal é fugir do amido. Por isso, preparar a bisteca de porco no forno pode ser uma ótima sugestão, principalmente contando com os legumes para completar. Não deixe de experimentar!
8) Se delicie com o arroz integral com frango e legumes na rotina fit
Se o objetivo é maneirar nas calorias, o Arroz Integral com Frango e Legumes é uma ótima opção. Priorizar os carboidratos integrais e evitar os refinados é um grande segredo para quem quer manter uma rotina low carb. Por isso, essa receita pode ser uma grande aliada para um almoço e jantar fit de qualidade. Não deixe de testar em casa!
9) Lanche low carb pode ser saboreado com sanduíche no pão integral
Experimente o Sanduíche com Levíssimo no Pão Integral para um lanche low carb de qualidade. A receita fica pronta em cerca de 10 minutos e conta com o Levíssimo Seara como protagonista do sanduíche. O frio é feito com lombo suíno e garante a suculência além da saudabilidade.
10) Pão sete grãos com peito de peru: o lanche fit que a sua rotina precisa
Quem gosta de receitas saudáveis certamente vai gostar de preparar o Pão Sete Grãos com Peito de Peru Defumado e Pasta de Ricota. Para tornar o lanche low carb mais completo, você pode servir o sanduíche com chips de abobrinha na airfryer. O resultado é dar água na boca e a saúde é garantida.
Gostou das dicas? Não deixe de tentar aplicá-las em sua rotina!
