Por Minha Receita
Quando o assunto são receitas saudáveis, preparar pratos com almôndegas pode ser uma ótima opção para almoçar e jantar. A almôndega de carne ou de frango são proteínas versáteis e práticas de fazer no forno, na airfryer ou cozida. Além disso, as almôndegas podem compor diversos pratos para um almoço saudável ou jantar leve.
A seguir, confira receitas saudáveis para o dia a dia com almôndegas!
1) Receita saudável fácil: experimente a almôndega com legumes assados
Se o objetivo é fazer receitas saudáveis para almoço, preparar a Almôndega com Legumes Assados pode ser uma ótima pedida, afinal, pratos assados são ideais para quem busca uma rotina alimentar mais saudável e longe das frituras. A receita de almôndega com legumes assados é feita com a Almôndega Bovina Nature Seara que é produzida com carne bovina e elementos naturais como chia, linhaça, extrato de alecrim, aipo e acerola. Prepare no forno ou faça as almôndegas na airfryer sem precisar de óleo. O arroz integral com cenoura picada é um bom complemento para essa refeição.
2) A almôndega de frango no forno faz parte das opções de receitas saudáveis para a rotina
A receita de Almôndega de Frango no Forno fica pronta em menos de 1 hora e traz praticidade para quem busca receitas saudáveis para o dia a dia. Para facilitar o modo de preparo quando não temos muito tempo, vale a pena utilizar a Almôndega de Frango Seara Nature. O produto vai do congelador ao forno e garante um almoço rápido e prático. Você também pode fazer acompanhamentos nutritivos para essa refeição com almôndegas, como o purê de abóbora e a salada de couve.
3) Almôndegas com quiabo e tofu cremoso é uma das receitas saudáveis para almoço
Você já experimentou a receita de Almôndegas com Quiabo e Tofu Cremoso? Essa receita é ideal para quem busca uma alimentação mais favorável para a saúde. O prato é feito com facilidade na frigideira. O tofu combina perfeitamente com o sabor das almôndegas e é uma fonte de ômega 3, ômega 6, fibras, isoflavonas e cálcio. O alimento feito de soja tem um sabor neutro que harmoniza com diversas receitas. O toque final fica por conta do quiabo que deixa a refeição ainda mais completa.
4) Faça a almôndega assada com chutney de manga para aproveitar uma receita saudável fácil e agridoce
A Almôndega Assada com Chutney de Manga é um excelente prato para compor um prato saudável e fugir do óbvio. Para completar a refeição, a dica é apostar em um arroz integral e legumes grelhados. Caprichar em uma salada de folhas escuras, por exemplo, pode trazer um diferencial para o prato e atribuir sabor para sua receita com almôndega. Os vegetais de folhas verde-escuras são ótimas fontes de fibras e ajudam a controlar o açúcar no sangue. Aproveite o modo de preparo:
5) Macarrão com cogumelo e almôndega Incrível é uma receita saudável com carne vegetal
A receita de Macarrão com Cogumelo e Almôndega Incrível é uma excelente forma de aproveitar um almoço saudável e 100% vegetal. Sendo feito com a Almôndega Incrível 100% Vegetal, o prato é perfeito para uma segunda sem carne ou para o dia a dia de pessoas flexitarianas, vegetarianas e veganas. O produto é feito com carne vegetal e não contém ingredientes de origem animal.
A proteína vegana harmoniza perfeitamente com os cogumelos paris fatiados, compondo um prato saudável e apetitoso. Não deixe de testar em casa e veja como fazer:
6) Almôndegas assadas com salada de brócolis é uma das receitas saudáveis e fáceis
A receita de Almôndegas Assadas com Salada de Brócolis é uma comida rápida, prática, deliciosa e saudável. A salada de brócolis é uma grande aliada para dar um toque especial e atribuir sabor à sua marmita fitness. Se o objetivo é controlar as calorias comendo bem, esse prato vai ser uma virada de chave no seu dia a dia.
7) Espaguete de abobrinha com almôndega vegetal é um exemplo de receita saudável fácil
A receita de Espaguete de Abobrinha com Almôndega 100% Vegetal é uma ótima dica para quem busca opções low carb e sem carne de origem animal. O espaguete de abobrinha é feito do próprio legume e a almôndega é produzida com carne vegetal. Confira o modo de preparo da receita:
8) Receitas saudáveis clássicas, como a de almôndegas no forno, não podem faltar no seu cardápio
É impossível falar de receitas saudáveis com almôndegas sem mencionar a receita tradicional de Almôndegas no Forno. O prato é excelente para protagonizar o almoço e jantar do dia a dia com saudabilidade. A refeição alimenta e não deixa ninguém com a saúde comprometida. Não deixe de experimentar!
9) Torta de batata com almôndegas é uma receita saudável fácil de fazer
A Torta de Batata com Almôndegas é o exemplo de uma receita saudável que não perde o sabor. Quem quer evitar qualquer tipo de caloria a mais pode retirar o queijo ralado dos ingredientes da massa e da finalização. Veja o passo a passo da receita completa:
10) Receitas saudáveis: almôndegas com purê de batata é clássico para preparar
A receita de Almôndegas com Purê de Batata é uma das mais conhecidas quando o assunto é pratos saudáveis com as bolinhas de carne. Fácil de fazer, o prato fica pronto em menos de 1 hora e é preparado com ingredientes fáceis, que na maioria das vezes as pessoas já tem em casa. Confira o modo de fazer:
Gostou das dicas? Tente inseri-las na sua rotina!
Publicada em 23 de setembro de 2022
Atualizada em 22 de agosto de 2023
