Aves
Lasanha de Frango no Micro-ondas
Rendimento
10 porções
Preparo
35 minutos
Ingredientes
- 500g de massa de lasanha pré-cozida
- Queijo parmesão a gosto
Molho branco:
- 2 xícaras de leite
- 1 xícara de creme de leite
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 2 colheres de sopa de manteiga
- Sal
- Pimenta
- Orégano
Recheio:
- 250g de Filé de peito temperado Suculentíssimo
- 2 dentes de alho
- 1 cebola picada
- 1 cheiro verde picado
- 1 xícara de molho de tomate
- Sal
- Pimenta
- Orégano
Modo de preparo
- Em um refratário, coloque os dentes de alho esmagados e a cebola picada com um pouco de azeite. Leve ao micro-ondas por 3 a 4 minutos na potência alta;
- Terminado esse tempo, acrescente os filés de frango, o molho de tomate e o cheiro verde ao refratário e tempere com sal, pimenta e orégano a gosto. Tampe e volte o recipiente ao micro-ondas por 8 a 10 minutos;
- Retire do micro-ondas e desfie o frango com a ajuda de dois garfos;
- Em um outro refratário, coloque o leite, a farinha e a manteiga e leve ao micro-ondas por 5 minutos, retirando para mexer pelo menos 2 vezes durante esse tempo;
- Agora, acrescente o creme de leite e tempere a gosto.
Montagem:
- No recipiente escolhido, intercale camadas de recheio, massa de lasanha pré-cozida e molho branco. Repita e termine com o molho branco por cima;
- Leve ao micro-ondas por 5 minutos na potência máxima;
- Rale um pouco de queijo parmesão em cima do preparado e volte ao micro-ondas por 3 minutos.
Lasanha de Frango no Micro-ondas é uma opção de almoço rápida e saborosa
Se você está procurando uma receita prática para economizar tempo na cozinha, essa dica de lasanha de frango no micro-ondas vai te surpreender. Essa é uma das receitas no micro-ondas mais queridas, além de ser uma ótima opção para montar um cardápio de almoço para toda a semana, preparando marmitas para o trabalho, ou na correria do dia a dia já ter uma opção de lasanha pronta que só precisa levar ao micro-ondas. Teste agora essa receita de Lasanha de Frango na sua casa e se surpreenda com o sabor!
Prepare a Lasanha de Frango no Micro-ondas com o Filé de peito temperado Suculentíssomo
Para ter mais praticidade com a sua receita de lasanha de frango você precisa usar o Filé de peito temperado Suculentíssimo Esse é um produto super prático, pois são temperados com ervas finas e congelados 1 a 1, além de virem em um saco com ZIP Abre-Fecha, para descongelar somente o que precisar e retornar a embalagem ao freezer vedada e com segurança.
Escolha acompanhamentos para servir com a lasanha de frango no micro-ondas
Esse é um prato que pode ser servido como uma refeição completa, porém nada impede que você escolha acompanhamentos que combinam com o prato e ter uma refeição ainda mais saborosa. Uma excelente opção para equilibrar com a massa é servir uma salada de repolho, dando um sabor refrescante para o prato sem que fique muito pesado de degustar. Uma outra opção é preparar uma Arroz de brócolis para trazer mais cor, além de acrescentar uma opção que é uma carta na manga para acompanhar qualquer prato.
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