Aves
Sanduíche Natural de Frango com Cenoura
Rendimento
6 porções
Preparo
1h
Ingredientes
- 150g de Peito de Frango Desfiado Prepara Fácil
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 colheres de sopa de cebola picadinha
- 1 dente de alho picadinho
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cenoura ralada
- 2 colheres de sopa de milho em conserva
- 2 colheres de azeitona verde picada
- 2 colheres de sopa de coentro
- 2 colheres de sopa de iogurte natural
- ¼ xícara de maionese
- 2 fatias de pão de centeio
Modo de preparo
Como fazer Sanduíche Natural de Frango com Cenoura:
- Em uma frigideira em fogo médio, aqueça o azeite;
- Adicione o Peito de Frango Desfiado Seara Prepara Fácil, tempere com sal e pimenta-do-reino, coloque a cebola e doure por cerca de 5 minutos;
- Junte o alho picado e refogue por mais 2 minutos;
- Transfira para uma tigela e reserve;
- Junte a cenoura, o milho, a azeitona verde e o coentro ao frango refogado e misture bem;
- Adicione o iogurte natural e a maionese, acerte o sal e a pimenta-do-reino e misture novamente. Leve à geladeira por 20 minutos;
- Coloque a mistura de frango nas fatias de pão de centeio e sirva o sanduíche natural frio.
Sanduíche natural é uma opção de lanche prático para o dia a dia
O sanduíche natural de frango é o preparo perfeito para quem busca receitas práticas para um lanche simples e rápido durante a semana, principalmente em dias corridos. Além disso, você ainda economiza uma graninha preparando seus próprios sanduíches em casa.
A dica, para agilizar o preparo, é fazer algumas unidades do sanduíche natural no dia anterior, caso você queira levar na marmita do trabalho, por exemplo. Assim, na hora de sair de casa, é só colocar o sanduíche na bolsa e depois se deliciar com esse lanche saudável no trabalho ou colocar na lancheira das crianças para a escola.
Como fazer sanduíche natural de frango: aposte em produtos que deixem o preparo mais prático
Durante a correria da rotina, pode ser que não sobre tempo para cozinhar e desfiar um frango em casa. Para quem mesmo assim não abre mão de preparar lanches saudáveis, existe uma solução que vai deixar o preparo do sanduíche natural de frango muito mais rápido e fácil!
A dica para facilitar o processo é utilizar o Peito de Frango Desfiado Seara Prepara Fácil, que já vem desfiado e temperado na medida certa para você ter muito mais praticidade. Isso vale tanto para o sanduíche de frango, quanto para outras receitas com frango desfiado.
Veja também: 15 receitas com frango desfiado para quem é iniciante na cozinha
Incremente o sanduíche natural de frango com requeijão e outros ingredientes a gosto
O sanduíche natural é um lanche prático que pode ter diversos tipos de recheios e sabores. Aqui no Minha Receita, você encontra várias dicas de recheio e de como fazer sanduíche natural para preparar um delicioso lanche, café da manhã ou até mesmo para vender e ganhar uma renda extra.
No sanduíche natural de frango, dá para adicionar requeijão, fatias de tomate seco e até vegetais, como pimentão e pepino. Para variar o preparo, que tal experimentar o Sanduíche Natural de Levíssimo, o Sanduíche Natural de Frango Grelhado com Abacate, ou o Sanduíche Natural de Frango com Molho de Iogurte? Você não vai se arrepender!
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