Receitas de Verão
Suco detox de abacaxi e hortelã
Rendimento
1 porção
Preparo
10 minutos
Ingredientes
- 1 fatia grossa de abacaxi
- 10 folhas de hortelã fresca
- 200 ml de água de coco
- Suco de 1 limão
- Gelo a gosto
- Mel a gosto (opcional)
Modo de preparo
- Descasque o abacaxi e corte as fatias em pedaços menores.
- Lave bem as folhas de hortelã.
- Coloque no liquidificador o abacaxi, a hortelã, o suco do limão e a água de coco.
- Bata tudo por cerca de 2 minutos ou até obter uma mistura homogênea.
- Coe o suco, se preferir uma textura mais lisa.
- Adicione gelo a gosto e adoce com o mel se desejar.
- Sirva imediatamente e aproveite o seu suco detox de abacaxi e hortelã!
Hidratação ideal com o suco de abacaxi e hortelã
Prepare um suco detox de abacaxi e hortelã para se hidratar após um treino intenso. O abacaxi tem ação anti-inflamatória, enquanto a hortelã refresca e revigora. Essa combinação perfeita ajuda na recuperação muscular e no bem-estar geral para um dia mais produtivo.
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Prepare um bolo de laranja caseiro para adoçar o seu suco detox
Combine o seu suco detox de abacaxi e hortelã com um bolo de laranja caseiro para um café da manhã. O bolo fornece um toque adocicado ao paladar, enquanto o suco detox hidrata e oferece vitaminas e antioxidantes. Experimente e sinta a diferença!
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